Page 180 - UNIQUE MAGAZINE

EXPERIENCE Wellness

f there was a beauty contest for Greek islands, Crete would Εάν γινόταν κάποιος διαγωνισμός ομορφιάς για τα ελληνικά
surely be among the finalists. It is the biggest island in Greece νησιά, η Κρήτη θα κέρδιζε σίγουρα τίτλο. Είναι το μεγαλύτερο
and the birthplace of Minoan civilization, the most ancient in νησί στην Ελλάδα και η γενέτειρα του μινωικού πολιτισμού, του
IEurope. It is a remarkable mosaic of stunning gorges, rugged αρχαιότερου στην Ευρώπη. Είναι ένα αξιοθαύμαστο μωσαϊκό από
mountains and beautiful beaches, an ideal place for any traveller. εκπληκτικά φαράγγια, τραχιά βουνά και όμορφες παραλίες. Το
Crete is blessed with wonderful nature, mild climate and fertile land. ιδανικό μέρος για τον κάθε ταξιδιώτη. Η Κρήτη είναι ευλογημένη
The Cretan diet is based on traditional local products, in particular με υπέροχη φύση, ήπιο κλίμα και εύφορη γη. Η τοπική διατροφή
the olive oil, fish, cheese and a great variety of fruits and vegetables. βασίζεται στα παραδοσιακά κρητικά προϊόντα, ιδιαίτερα το
The island is also known for the honey production, wine tradition ελαιόλαδο, τα ψάρια, το τυρί και μια μεγάλη ποικιλία φρούτων
and its high quality products. The Cretan olive oil is actually και λαχανικών. Το νησί είναι επίσης γνωστό για την παραγωγή
the best in the world. Cretan products are an integral part of του σε μέλι, την παράδοση του σε κρασί και την άριστη ποιότητα
the Mediterranean diet that offers longevity and good health. των προϊόντων του. Το κρητικό ελαιόλαδο άλλωστε είναι το
They are also the best natural beauty products money can buy. καλύτερο σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα προϊόντα της Κρήτης
αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της μεσογειακής διατροφής που
προσφέρει μακροζωία και καλή υγεία. Είναι επίσης τα καλύτερα
φυσικά προϊόντα ομορφιάς που μπορείτε να αγοράσετε.

honey face mask for dry skin

μ άσκα προσώπου με μέλι για ξηρό δέρμα

Method Mix ingredients in a small bowl until smooth. spread
the mixture over your face and let it sit for 20-30 minutes before
washing it off. the fats in the avocado and whole milk yogurt are
deeply moisturizing to the skin, while the lactic acid in the yogurt
smooths your skin, refines pores and stimulates collagen produc-
tion. this mask is rich in b vitamins, vitamin e, vitamin A, vitamin
d, calcium, zinc, copper, manganese and magnesium. it’s basi-
cally nutrition for your face! you can use this moisturizing mask
several times a week if you’d like. it’s very gentle on this skin.

Έ κτ Έ λ Έ ση ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μικρό μπολ μέχρι να
μαλακώσουν. απλώστε το μείγμα πάνω στο πρόσωπό σας και αφήστε
το για 20-30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. τα λιπαρά στο αβοκάντο και
το πλήρες γιαούρτι ενυδατώνουν βαθιά το δέρμα, ενώ το γαλακτικό
i ngredients υ λικ α οξύ στο γιαούρτι λειαίνει το δέρμα σας, μειώνει τους πόρους και
• 1 teaspoon mashed avocado • 1 κουταλάκι του γλυκού διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. η μάσκα αυτή είναι πλούσια
• 1 teaspoon plain whole milk πολτοποιημένο αβοκάντο σε βιταμίνες β, βιταμίνη Έ, βιταμίνη α, βιταμίνη D, ασβέστιο,
yogurt • 1 κουταλάκι του γλυκού πλήρες ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο και μαγνήσιο. Έίναι εξαιρετικά
• 1 teaspoon raw honey γιαούρτι θρεπτική για το πρόσωπο σας! μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή
• 1 κουταλάκι του γλυκού την μάσκα ενυδάτωσης αρκετές φορές μέσα την εβδομάδα, καθώς
ακατέργαστο μέλι είναι ιδιαίτερα απαλή για το δέρμα.

Cretan products are the best natural beauty

products money can buy!

180 UNIQUE DEStINatION