Page 180 - PRIVATE JOURNAL 6th EDITION

EXPERIENCE — WELLNESS

ΟΙ ΝΕΕΣ Ταϊλάνδη ο επισκέπτης
KAMALAYA
Στο Κο Σαμούι στην

ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ μυείται στην αυθεντική
εμπειρία του
διαλογισμού.
ΕΎΕΞΙΑΣ

Στον δρόμο για την κατάκτηση της
γαλήνης, παραδοσιακές τεχνικές
επαναπροσδιορίζονται χάρη
στην τεχνογνωσία των σύγχρονων

practitioners.

Κείμενο ΜΑΡΊΝΑ ΜΠΕΝΕΚΟΥ

μΙκρeσ απΟλαyσΕΙσ με μεγάλη σημασία για όσους ανα-
ζητούν την ισορροπία, σε μία εποχή όπου οι εμπειρίες του
wellness κερδίζουν έδαφος με τις αξίες ζωής που εκπέ-
μπουν – τον σεβασμό στο περιβάλλον, την υπομονή και
την ελευθερία. Τα κέντρα spa σχεδιάζουν υπηρεσίες προ-
σεγμένες σε κάθε λεπτομέρεια, στοχεύοντας όχι μόνο στην
ανανέωση, αλλά στην ολιστική αναγέννηση των θεραπευ-
μένων. Η καινούργια οικουμενική ταυτότητα της ευεξίας
επιστρέφει στη φύση και χαρίζει στον άνθρωπο τα δώρα της.

Η ΠΟΛΎΤΙΜΗ ΑΝΑΣΑ ΤΟΎ ΔΑΣΟΎΣ
Η Ιαπωνία και η Ινδία, δύο χώρες με μεγάλη παράδοση
στις θεραπείες που συνδυάζουν οργανικά το σώμα με το
πνεύμα, ενώνουν τις δυνάμεις τους στο Six Senses Vana
στην ειδυλλιακή Uttarakhand. «Vana» σημαίνει δάσος και
το δάσος θα είναι ο πρωταγωνιστής σε αυτή την εμπειρία
ανακάλυψης του εσωτερικού εαυτού και της επανασύν-
δεσης με τη φύση. Αντλώντας από την ιαπωνική πρα-
κτική του Forest Bathing (δασοθεραπεία), οι επισκέπτες
περιπλανώνται στη φύση με στόχο την παρατήρηση του
περιβάλλοντος με ηρεμία και σεβασμό. Στα ιαπωνικά, τα
shinrin-yoku, δηλαδή «δασικά λουτρά», έχουν ενταχθεί SIX SENSES VANA
στις εθνικές οδηγίες υγείας από τις αρχές της δεκαετίας Η γιόγκα και ο διαλογισμός μέσα
του ‘80, με πλήρη επίγνωση του πώς η επαφή με τη φύση στο δάσος ολοκληρώνουν τη
συντελεί στο γνώθι σαυτόν και στην αποτοξίνωση όχι μό- μέθοδο της δασοθεραπείας
νο του σώματος, αλλά και της ψυχής. https://www.sixsenses. εξισορροπώντας τις αισθήσεις.
com/en/resorts/vana

178 THE PRIVATE JOURNAL THE PRIVATE JOURNAL 179